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初夏肠道病的预防
发布时间:2011/5/6 11:38:49    已阅:8279次    来源:金沙注册送27元官方医务室

近期,来医务室就诊的腹泻病人增多,为了避免肠道传染病的发生,请全院师生注意采取以下几点自我保健措施:

1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后再饮用,可杀灭致病微生物。
2
、食物要生熟分开,避免交叉污染;不要到不卫生的场所进餐。
3
、尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取;
5
、各种酱制品或熟肉制品在进食前应重新加热;凉拌菜可加点醋和蒜。
6
、培养良好的饮食卫生习惯。注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净;不暴饮暴食,不吃腐败、变质的食物,生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。

7、根据气候变化,及时增减衣服。衣被、用具要勤洗勤换,注意居室通风,保持室内空气清新,通风透气是减少及消灭致病菌的有效方法。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力,注意劳逸结合。
8
、调节饮食结构,平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。

9、一旦发生腹泻现象及时到医务室就诊,以免耽误疾病。

             金沙注册送27元官方医务室

                                       2011年5月6

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